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まさに運を動かす、運動。〜ジム通い始めました〜

コロナでなんとなく外出するのが億劫に。すると知らない間に脂肪という名の洋服を身に纏うように汗。なんとかして脱ぎたいものの、運動は夫婦揃って大嫌い。そこに近所にジムができました。思い切って二人で入会。厳しくも愛のあるトレーナーさんの言葉はシンプル。「続けていたらできることが増えてきましたよね。そう、物

ルーティン化は安心。 ルーティン化することへの固執。

先日母が体調がずーと悪いと連絡がありました。色々話を聞いてみると「体に良いよ」と言われているものを毎日食べ続けているけれども母にとっては体調を崩しやすいものということがわかりました。止めてみたら復活笑。思い込み、こうしなければいけない。がそのままルーティン化してしまうことありませんか?

物事の真理って結局、人生のどの道を歩いていても、ひとつなんだって思ったのでした

閃き(ひらめき)って、【もののあはれ】がわかっていないと閃き、インスピレーションは湧いてこないそうです。もののあはれ?「ものの」は「もののけ」(物の怪)からきているそうです。「あはれ」、それは森羅万象を自分の我を捨て、ただただ写し、五感で受けとるみたいなもの。でしょうか、、、。

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