こんにちは。
田園調布で、書道教室を主宰しております、
佐藤清景(さとうせいけい)です。
違和感。
なんとなく感じることありますね。
または違うと声を大にして言いたい程の違和感の時もあります。
声をあげて言いたい程の違和感の時は、はっきりしているから問題ないです。
しかし・・・。
これ、違うんじゃないかあ？
うん？でもなぁ？
ちょっと違う、
違うと心の声が言っていても、なかなか人は、色々なしがらみがあって
その小さい方の違和感をなかったように打ち消してしまいがちです。
人や職場、趣味の場所において、はたまた恋愛関係で相手の方に、100%完璧はありえませんが、
ここは大好きだけど、どうしても拭いきれない違和感があったら、どうでしょう・・・。
ある日その違和感が、決定的になる事件が起こります。
気付いてね。と言うお知らせです。
その事件を大大的にしないで、次にスムーズに進めたい場合、
常日頃から自分の心の声を真摯に受け止めて過ごしたいですよね。
その時に自分が何かに偏った状態では、なかなか自分の声を聞くのは難しい。
色々な方法がありますが、瞑想や静かにお茶を飲む時間など。
難しいならお風呂に入ってる時、ボーっとしてる時に自分の中心を意識して感じてみる。
いかがでしょう?お勧めです＾＾。
でも、です。
気が付かずに、ものすごい自分史上結構な大事件になっても(笑)、それもありだと思います。
周りも巻き込んでの気付きになりますから。
後で振り返ると、必ず笑い話になると思います。
気づく経験をして、また修正をして歩きだす。
経験and修正。
最近の私のブームです。
経験and修正。
ただこの時に邪魔になるものがあります。
欲と執着、打算。
この人を失ったら⁈
これが無くなったら⁉︎
もっともっと欲しい。
コスパがいいのはどれ？
これを捨てることです。
難しいですね。
こんなことを書いている私も、欲と執着に向き合う事案が最近ありました。
心の中の違和感が現実に目の前に起きた時のショックは大きかったです。
え〜〜と・・・・。
頭にガーンと一発の言葉を聞くことになりました。
今まで、自分なりに頑張って来たし。でも、その頑張りは欲が中心となっていたものだった、、。
心のどこかでだめだと違和感を抱えていたものでした。
ショックでしたし、でも、やはりそうだったか。と色々感情がぐるぐるしまして、
自分の殻に閉じ籠りそうになりました。
でもです。
そこをグッと堪えて自分の内側、自分の声を聞いて「よし」と改めて軌道修正。
起こった出来事全てに意味があり、気づく過程にも意味があるんだと感じました。
そうしているうちに自然と湧き上がってきました。
「気付かせてくれてありがとう」。
あーーーー
私ったら。
(猫のしんちゃんはいつもクール)
軌道修正です。
結局精進しかありません。
私の精進とは、頑張り続けるという意味ではなく、頑張るのはもちろん大事だけど・・・。
自分の心を曇らせないこと。これを保つことです。
先ほど自分に向き合う時間に瞑想、お風呂などお勧めしました。
プラスα、お茶を飲みながら、ふと見ていただける般若心経も追加して頂けると嬉しいです。
一瞬でも日々自分を取り戻す瞬間を得られるかもしれません＾＾。
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