こんにちは。
田園調布で、書道教室を主宰しております、
佐藤清景(さとうせいけい)です。
集中って、何も音がないところで
心身ともにキリッと集中すること
なんて思っていませんか？
人それぞれやり方が違うと思いますが、
カフェとかの人の気配とか
音とか、話し声があった方が
リラックスした状態で
自分に段々集中していく
というのが
リアルかなぁと思います。
子供が自分の部屋でなく
家族がいるリビングで、勉強をしている。
なんてこともよく聞きます。
教室でも全く静かな時も
ありますが、誰かが話したり、
私と生徒さんとの
やりとりを聞きながらとか
自分の書くことに集中した方が
おおらかな字が書ける
ような気がいたします。
集中とは静かな場所で
特別な設定をしないとダメ
なんていう思い込みを
捨ててみてはどうでしょうか？
教室で自分がするべきことを精一杯する。
集中することへのハードルを
下げてみては？
いつもいつも100%の集中も
無理ですから、できない自分に
ダメだしもせずに、
今日はこんな感じでできたから、
次回はもっと上を挑戦してみようとか。
こういう時はすぐ諦めてしまうけど、
今日はこの状態から
ちょっとだけ頑張ってみようとか、
とにかく頭だけで考えず、身体で覚えましょう。
身体で覚えることが
実感を得ることに繋がり、
達成感を得ることができます。
これらを得るためには
トライアンドエラー。
慣れもありますから、
是非是非いらしてくださいね。
とりあえず頭だけで決めず
行動してみましょう。
2025年、体験DAYのお知らせです。 せせらぎ館はガラス張りのお部屋で、 公園が近くにあるので、 大変開放感のある場所です。 いつもと違う場所で 書いてみるのはいかがですか? どうしようかな。と思われた方、 是非お待ちしております。 お教室に興味...
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