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色の持つチカラを感じる。普段から落ち込まない気持ち作りに色を取り入れてみるのはいかがでしょう?

こんにちは。
田園調布で、書道教室を主宰しております、
佐藤清景(さとうせいけい)です。

今日のお稽古に
緑色のセーターを着ていらした方がいて、
割といつも黒を着ることが多い方でしたので
新鮮で素敵でした。

色の持つチカラ。
実は計り知れないと思います。

日本の方々は、
人よりもあまり目立たず
人に埋もれる方を選びがちです。

そして無難に黒。
だって汚してもいけないし。
と思ってしまうから。

ほらほら、
ここでも汚すと大変、
クリーニング代がかかる汗、
イコール、損失と捉えてしまいます。

外に出ますと、
サラリーマンの方々は黒、紺のスーツ。
黒のリュックの方々が多いです。。

女性の方々は少し色を入れますが、
アウターは黒のものが多いかしら?

やはり、毎日黒を着続けたら、
知らず知らずのうちに気持ちは落ち込みがちになります。

落ち込むというより、
緩やかに下がっていく感じ。
と言ったらいいでしょうか?

なんか楽しくないなぁと、
少しでも感じたら
まず、明るい色を身の回りに
置いてみてはいかがでしょう??

ピンクのチューリップ、赤のバラ。

オレンジのセーター。

人目は気にせずに。

人目を気にしても、
その他の方々は
元気を下さりはしませんので、笑。

もし身につけるのが無理なら、
小物でもいいと思います。

もっと積極的に意識して
取り入れていきたいですね。

見たくないニュースや、
落ち込むことは何かとあります。

それはそれで受け入れても、
あまり沈まない気持ちは
普段から作っておきたいですね。

部屋に植物を買っても
緑は取り入れられます。

冬は気持ちが塞ぎがちです。

花や、春の匂いがする、
球根などどうでしょうか?

そして、もしよろしければ
レインボー般若心経、カラー般若心経なども
いかがでしょうか♪
無理矢理感ありましたか、笑。

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